Optimierung
durch Ernährung

Ihr Ziel ist es, durch eine Ernährungsumstellung leistungsfähiger und fitter zu werden?

Haben Sie einmal das Wissen einer optimalen Ernährung erworben und Ihre Gewohnheiten gefestigt, profitieren Sie davon ein ganzes Leben lang!

Legen wir los!

Was ist ein Ernährungscoaching?

  • Ein mit Rat & Tat zur Seite stehen.
  • Eine Begegnung auf Augenhöhe.
  • Ein Eingehen auf Ihre Wünsche & Bedürfnisse.
  • Eine Motivationsstütze zu jeder Zeit.

Was ist ein Ernährungscoaching nicht!

  • Keine kurzfristige Diät.
  • Kein Ernährungstrend.
  • Keine exotischen Super-Food-Trends.
  • Kein übergestülpter Life-Style.

Mein 5-Punkte-Konzept

Das persönliche Gespräch

Ernährungstagebuch

OligoScan

Ihr individueller Ernährungsplan

Entgiftungs- maßnahmen

Meine Beratungsleistungen

Beratungspaket

Sie möchten eine umfassende Ernährungsumstellung durchführen und suchen Hilfe? Ich stelle ein Beratungspaket zusammen, dass auf Ihre Bedürfnisse und Ziele maßgeschneidert ist.

Workshops

Sie wollen in Ihrem Unternehmen eine gesunde Esskultur einführen? In Workshops vermittle ich das Wissen und Handwerkszeug, um nachhaltig, bessere Ernährungsgewohnheiten zu festigen.

Vorträge

Sie möchten mehr über eine optimale Ernährung erfahren? Ich halte zu wechselnden Themen im Raum Berlin Vorträge. Mehr Details zu Ort, Vortragsthema und den Terminen erhalten Sie in Kürze hier.

Mein Profil

3x Sport pro Woche
< 5% Getreide
100% Engagement

Als Elektrotechnik-Ingenieur in meine berufliche Laufbahn gestartet, habe ich mich seit Anfang 2013 immer intensiver mit dem Thema Ernährung befasst. Im Herbst 2015 machte ich eine Basen-Teekur und spürte am eigenen Körper um wie viel fitter und leistungsfähiger ich plötzlich war. Damit hatte ich meine Berufung gefunden. Einen Grundstein legte ich dann mit der Fortbildung zum Ernährungsberater für ganzheitliche Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde. Seitdem widme ich all meine Zeit & Energie dem Thema Ernährung. Ich stehe Ihnen nun mit meinem Wissen und Erfahrungsschatz zur Seite und freue mich auf eine Zusammenarbeit.

Christian Schaidreiter
Ernährungscoach

Kontakt

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